Nicht nur als Arbeitsinstrument in den anstehenden Workshops des DFSS zum Krafttraining spielen Mitochondrien, die “Kraftwerke der Zelle”, eine überragende Rolle, auch in dem uns alle betreffenden Prozess des Älterwerdens erfüllen sie offensichtlich eine wichtige Funktion. In allen Zellen die Sauerstoff verbrauchen kommen Mitochondrien vor. Wissenschaftler des Leibniz-Institutes für Altersforschung in Jena forschten an einem kleinen Fisch mit dem anrüchigen Namen Nothobranchius furzeri (der afrikanische Prachtgrundkärpfling) zu diesem Thema.

Dr. Dieter Strass schreibt seit Anfang 2011 für die MASTERS INFO. Er ist Dozent am Institut für Sport und Sportwissenschaft der Albert-Ludwigs-Universität Freiburg und lehrt in der Bewegungs- und Trainingswissenschaft sowie im Bereich des Schwimmsports.

Gesucht: Autoren und Fotografen
Nur mal angenommen: die Wettkampfsaison ist vorbei, die Medaillen sind eingeheimst (von irgendjemandem ganz sicher) und wir genießen den Rückblick auf all dieVeranstaltungen in der MASTERS INFO. Wir lesen dort Beiträge, blättern …

Craig Keller widmet sich in seinem Beitrag der bereits seit längerer Zeit angestiegenen Beliebtheit und Bedeutung des Krafttrainings. Insbesondere weist er auf die Ungewissheiten hin, die sich mit der Frage verbinden, wie denn nun korrekterweise zu trainieren sei. Er zieht für die Sportart Schwimmen Parallellen zu andern (in seinem Fall US-amerikanischen) Sportarten und schildert bemerkenswerte Leistungsverbesserungen, die der Anwendung von Krafttraining zu verdanken sind.

(bu.) Wir werden uns im Folgen­den hauptsächlich um die Ant­worten auf die Frage bemühen: Wie erfolgt die Energiebereit­stellung durch biologische Pro­zesse und wie plant man sein Training auf eine Art und Weise, die dies berücksichtigt? …