Beiträge mit Schlagwort: Ausdauer
Wir hatten die Gelegenheit, am 16. April in Weingarten an einer der ersten Produktpräsentationen der neuen Fleetskates teilzunehmen. Wir haben einen Teil der Präsentation und der praktischen Tests als Video dokumentiert.
Wie professionell und mit wie viel Spaß betreibt eine Mastersschwimmerin ihr Hobby? Ist Schwimmen für Mastersathleten Beruf oder Berufung? Eva gibt sich selber und ihren Lesern hier die Antwort.
Deutsche Meisterschaften in Essen – das war bisher eine wahre Erfolgsgeschichte. In den Jahren 2004 bis 2009 fanden die nationalen Titelkämpfe auf der Kurzbahn mehrere Male im alt ehrwürdigen Hauptbad in der Ruhrmetropole statt. Seitdem der Neubau der Wuppertaler Schwimmoper eingeweiht wurde, finden die Kurzbahnmeisterschaften jedoch an der Wupper statt.
Peter Kalmar unterrichtete uns darüber, dass er mitsamt der gesamten männlichen AK 75 nicht in die offiziell veröffentlichten Ergebnislisten aufgenommen worden sei. In Peters Fall umso bedauerlicher als er einen Tag zuvor, am 11.08.2010 seinen 76. Geburtstag gefeiert hatte.
Gesucht: Autoren und Fotografen
Nur mal angenommen: die Wettkampfsaison ist vorbei, die Medaillen sind eingeheimst (von irgendjemandem ganz sicher) und wir genießen den Rückblick auf all dieVeranstaltungen in der MASTERS INFO. Wir lesen dort Beiträge, blättern …
Was bei den Essener Erfolgen der offenen Klasse oft vergessen wird: die Essener Schwimmer sind auch in den Masters-Wettbewerben absolute Spitze. Das Jahr 2010 war nach Aussage von SGE-Urgestein und Masters-Trainerin Ilse Kaiser sogar das erfolgreichste in der Historie der Startgemeinschaft.
Craig Keller widmet sich in seinem Beitrag der bereits seit längerer Zeit angestiegenen Beliebtheit und Bedeutung des Krafttrainings. Insbesondere weist er auf die Ungewissheiten hin, die sich mit der Frage verbinden, wie denn nun korrekterweise zu trainieren sei. Er zieht für die Sportart Schwimmen Parallellen zu andern (in seinem Fall US-amerikanischen) Sportarten und schildert bemerkenswerte Leistungsverbesserungen, die der Anwendung von Krafttraining zu verdanken sind.
Unser gesunder Menschenverstand erkennt einen anderen Menschen als „alt“, wenn er genügend Falten hat, oder genügend gebeugt geht, oder hinreichend altmodische Kleidung trägt, oder, oder, oder… Wie aber definiert der (Sport-)Wissenschaftler oder (Sport-)Mediziner den „alten Sportler“ exakt?
“Alt” sein ist in biologischer Hinsicht im Sport dadurch gekennzeichnet, dass …
Jüngste Studien zu (hoch-)intensivem Training bei Erwachsenen belegen jedoch, dass in entsprechend kürzerer Trainingszeit ähnliche physiologische Anpassungen im Vergleich zu umfangsorientiertem Training erreicht werden können. Das gilt auch für die aerobe Ausdauerleistungsfähigkeit, eben die Grundlagenausdauer.
